KİŞİSEL GELİŞİM- HİPNOZ-HİPNOZ NASIL YAPILIR- KİŞİSEL BAŞARI

KİŞİSEL GELİŞİM- HİPNOZ-HİPNOZ NASIL YAPILIR- KİŞİSEL BAŞARI

KİŞİSEL GELİŞİM- HİPNOZ-HİPNOZ NASIL YAPILIR- KİŞİSEL BAŞARI

HİPNOZ

(hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz Dr. Mesmer'den günümüze o kadar çok değişikliğe uğramıştır ki neredeyse hipnoz 'un ilk hali ile şu anda ki modern hipnoz arasında çok az bir benzerlik kalmıştır. Bundan dolayı artık batı modern yöntemlerle hipnoz olmadan da kişinin hipnozdan yararlanabileceğini savunmaktadır. Hipnozu her geçen gün daha iyi tanıyınca umarım insanın en son keşfedeceği şey kendisi olmaz demekteyim. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozun benim için özel anlamları şu şekildedir: uzmanın hem problemleri ortaya koymada hem de problemlerden çözümleri çıkarmada eşsiz bir yöntemdir. Zihin ve bedenin bir bütün olarak çalışır. Zihin ve bedenin buluştuğu ana kavşak ise hipnozdur. Uzman ise kavşakta trafik kilitlendiğinde trafik polisine verilen görevin aynısı verilir. Ruh ve bedene aynı anda bu kadar iyi ve bu kadar hızlı hitap eden başka bir teknik ben görmedim. Bilimsel araştırmalarda benim ulaştığım düşünceleri desteklemektedir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Amerika'da bundan dolayı hipnoz uzmanı "Ruh ve beden ilacı denilmektedir. Çünkü hipnoz uzmanları yalnızca zihni, ilaçlar ise ilk etapta beyni değiştirmeyi hedef alırken, hipnoz zihni kullanarak maddeyi olumlu yönde değiştirebilmektedir. Eğer hipnozun bir ilaç olduğunu farz edersek tıbbın her alanında ondan daha yaygın kullanılan başka bir ilaç var mıdır ? Tabi bu hipnoz uzmanları her derde deva olduğu şeklinde anlaşılmamalıdır. Evrenin en büyük mucizesi hiç şüphesiz insandır. hipnoz uzmanları bu büyük mucizenin (insan) kendi kendini keşfetmesi ve onarmasıdır. İnsanın düşünceleri ne yazık ki, genel durumdaki değişmelerin (sağlık ve yaşamla ilgili) gerisinde kalmaktadır. Hipnoz içsel duygularınızı değiştirerek, düşüncelerinizin, sağlığınızın ve davranışlarınızın önünde bulunmasını sağlar. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz benim içinde bulunduğum, tek var oluş biçimimdir. Birçokları içinse kendi var oluş biçimini anlayabilmek için bir kapıdır. İnsanlara yetecek kadar mutluluk her insanın içinde zaten vardır. Ancak bu mutlulukları fark etmek için bakışları içe yöneltmek gerekebilir. Bir bilgisayar düşünün ki ihtiyacı olan işletim sistemini ve programları günün şartlarına göre üretiyor ve ürettiklerini de değiştirebiliyor. İşte aslında biz o bilgisayarız. Bu bakımdan hipnozda insanın kendi kendini programlamasıdır. Günümüzde bilgisayarların işletim sistemleri internetten kendi eksikliklerini kendilerini yamayabiliyorlar. Üstelik bilgisayarlar canlı değil. Hipnoz bana şunu öğretti ki insan canlı bir bilgisayar olabiliyor gerektiğinde. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Her insan hayati boyunca mutlaka kendi kendisine olumlu veya olumsuz telkinlerde bulunmuştur. Veya çevremizden bazı telkinler yaşamımızın bir döneminde mutlaka almışızdır. Yani aslında hipnozu herkes yapar ama bazıları farkında değildir. " HİPNOZU , 1800' lerden bu yana araştıran batı, 1950' lerden sonra tıbbi bir girişim olarak onayladı..Gel gör ki, Türkiye de azimli araştırmacı, bir çift eldeki parmakların sayısını geçemeyen, hipnoza gönülden inanıp, uygulayan hipnoz uzmanları, hem kamuoyunu aydınlatma hem de kendi meslektaşları arasında hipnozu bilmeden , öğrenmeden şarlatanlık olarak görenler arasında bilgilendirme ve doğruları anlatma gibi zor bir görevle karşı karşıya kaldılar. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz uzmanları Nasıl Çalışır?

Hipnoz yaşadığınız olaylar hakkındaki yorumlarınızı, algılarınızı, düşüncelerinizi ve duygularınızı yeniden çerçeveleyerek davranışlarınızı değiştirmeyi sağlayabilir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozun Bilinçaltı İle İlgisi Nedir?

Bilinçaltı kendini nasıl algılıyorsa davranışlarınızda bu algılar doğrultusunda belirlenir. Bilinçaltı algılar hipnoz uzmanları ile değiştirildiğinde istenmeyen davranışlarda değişir. Yani bilinçaltınız ne ise davranışlarınızda o olma eğilimindedir. Yaşam olayları karşısında edindiğiniz tutumlarınızda bilinçaltı içeriği oluşturur. İnsan beynine mahsus en önemli özellik anlamlandırmak ve anlamlandığı şeyleri de ileride değiştirebilmektir. Hipnoz anlamları değiştirmede benim bildiğim en etkili ve en hızlı yoldur. Yaşadıklarımız beklentilerimizi, beklentilerimiz duygularımızı, duygularımız düşüncelerimizi, düşüncelerimizde geleceği belirleyebilir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Yaşam problemleri + psikolojik çatışmalar hep bilinçaltını etkiler ve ona ağır yükler bindirir. Bilinçaltının** en temel fonksiyonu kişiyi psikolojik sorunlara karşı korumak ve gizli veya açık çözümler üretmektir. Üst üste gelen ve bilinçaltında biriken yaşam Hipnoz uzmanları sorunları artık bilinçaltının bu koruma görevini yerine getirmesini engelleyebilir. Benim yaptığım bilinçaltını tekrar aktif hale getirme şeklindeki çoğu zaman sorunları çözmede yeterli olur. Yani ben sadece yine kişinin kendisine ait güçleri Hipnoz uzmanları kullanırım. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz Tehlikeli midir?

Amerikalı Prof.Dr William S.Kroger hipnozun bilinen en güvenli ve tehlikesiz psikoterapi yöntemi olduğunu söyler. Hipnoz hali Hipnoz uzmanlarını rehberliğinde kendi oluşturduğunuz bir ruh hali olduğu için doğal bir tedavi yöntemi olmakla birlikte çözülemeyen birçok insan problemi için de modern dünyada ilk akla gelen yöntemdir. Biz her ne kadar hipnozun bilen kişilerce uygulandığı sürece bir zararı olmayacağını ve korkmaya gerek olmadığını, vurgulasak da, kendinden korkan, hemen hemen hiç bir şeye güven duymayan insanın hipnozu tehlikeli olarak algılamasını engellemek zordur. Amerikalı Psikolog Prof.Dr.Roberta Temes'den bir alıntı ile bu konuyu netleştirmek mümkündür: "Hipnozun güvenli ve şahane bir araç olduğunu düşünüyorum." (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz da iken bilincimi kaybeder miyim ?

Hipnoz bilinç kaybı değildir. Hipnoz da iken ne yaptığınızın ne söylediğinizin mutlaka farkında olursunuz. Zaman zaman bu farkındalık her zamankinden daha yüksektir. Hipnoz sona erdikten sonrada seans sırasında konuştuklarınızın genelini hatırlarsınız. Hipnoz koma hali değildir. Hipnozda kendinizden geçmezsiniz. Sadece yaşamınıza farklı içsel bir pencereden bakmayı öğrenirsiniz. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozda kendinizi kaybetmezsiniz tam tersine kendinizi bulursunuz. Hipnoz kontrolünüzü başkasının eline bırakmanız da değildir. Hipnoz beden ve ruh olarak kendi dizginlerinizi kendi elinize almanızdır. Hipnoz büyük bir ihtimalle tekrar yaşamak isteyeceğiniz hoş bir deneyim olduğu gibi, hipnozda kendinizi utandıracak herhangi bir şeyi yapmazsınız ve söylemezsiniz. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozda bilinçaltımdaki bilgiler mi ortaya çıkacak?

Her hipnoza girenin bilinçaltı dışarıya foşur foşur dökülmez. Bilinçaltı sadece hipnoz halinde bizi etkilemez veya sadece hipnoz halinde açığa çıkmaz. Bilinçaltının etkisi her anımızda biz farkında olalım ya da olmayalım mevcuttur. Örneğin kızdığımız bir anımızda veya çok sevindiğinizde konuşanın siz değil de sanki içinizdeki başka bir canlı başka bir kişilik olduğu durumlarla hiç karşılaştınız mı? İşte içinizdeki o ses bilinçaltı zihninizdir. Bilinçaltı zihniniz sizi olumsuz etkileyebiliyorsa elbette olumlu olarak ta etkileyebilir. Hipnozda sadece bilinçaltı zihnimizin kapasitelerini daha iyi kullanarak amaçına ulaşırız. Orada bulunan (bilinçaltında) öğrenmeler ve inançlar daha kuvvetlidir. Hipnoz bu kuvvetten yararlanmanızı sağlayabilir. Bu kuvvetler olumsuz olarak kullanılmışsa rahatsızlıklar üretilmiştir. Hipnoz uzmanları bu kuvvetleri olumlu olarak kullanmanızı öğretir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Araç kullanmaya öğrenmeye başladığınız günleri hatırlıyor musunuz? "Şimdi vitesi bire al. Yavaşça gaz ver ve yavaşça ayağını debriyajdan çek" diye yaptığınız her harekete dikkat ederek bunları yapıyordunuz. Oysa ustalaştıktan sonra artık bunlara hiç dikkat etmiyorsunuz. Çünkü artık bilinçaltı zihninize araç kullanmaya öğrettiniz ve o sizin yerinize size yardımcı oluyor. Gördünüz mü aslında bilinçaltı günlük yaşamda aslında her an çalışıyor ve öğreniyor. İşte Hipnoz uzmanlarını da bu öğrenme işlemi hızlandırılabilir. Hipnozun bilinçaltı ile en önemli bağlantısı budur. Özetle hipnozda olmak demek bir insanın kirli çamaşırlarını ortaya dökmesi demek değildir. Hipnozda olan bir insan pişman olacağı bir şeyi yapmaz ya da söylemez. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozun istenmeyen etkisi var mıdır ?

Hipnozun yan etkisi insanın hayatına huzur neşe ve gevşeme getirmesidir. Bir çok kişi kuş gibi rahatladıklarını ve mışıl mışıl bir uyku çektiklerini söylerler.. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz bağımlılık yapar mı ?

Hipnoz asla bağımlılık yapmaz. Çünkü size dışarıdan hiç bir şey verilmemektedir. Hipnozda kendi güçlerinizi kullanarak problemlerinizi çözersiniz. David Spiegel dünyanın tanınmış psikoterapist ve hipnotistlerinden biridir ve " İnsanlar ve doktorlar hipnozun riskleri olabileceğinden endişe duyabilmektedir ancak hipnoz tehlikeli değildir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz geçmişte meydana gelen ve hatırlanması istenmeyen olayları unutmak için kullanılabilir mi?

Hipnoz geçmişteki bazı olayları teorik olarak unutturabilir. Hipnozda amneziler (unutma) yaratmak mümkündür. Dr.Ercison'un bu tür çalışmalar yaptığını biliyorum. Teorikte böyle bir şeyin mümkün olmasına rağmen, bunu yapabilmek için derin transa daha yakın bir düzeyde hipnozda olmak gerekir. Bu da sizin kapasitenizle ilgili bir hadisedir. Özetle unutmak demek kaçış demektir. Ancak zayıflar kaçar. Ben hipnoterapiyi zayıflığı desteklemek için değil insana hiç farkında olmadığı güçleri göstermek için kullanmayı tercih ederim. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozdan çıkamama gibi bir durum söz konusu olabilir mi ?

Hipnozdan çıkamama söz konusu olamaz çünkü hipnoz size yapılan bir şey değildir, sizin kendi kendinize yapmayı Hipnoz uzmanlarının dan öğrendiğiniz bir şeydir. Yani her hipnoz aslında bir oto hipnozdur. Hipnoz uzmanları size transa ulaştırmada sadece rehberlik yapar. Yeditepe Üniversitesinde öğretim üyesi olan Dt.Ali Eşref Müzezzinoğlunun hipnoz dersleri makalelerinin birisinde şöyle demiştir. "Hipnozdaki kişi bir gemi kaptanına benzer. Hipnoz uzmanları ise Kılavuz kaptandır. Dümenin başında hipnozda ki kişi vardır. Kaptan istemediği sürece başkası gemiyi kayalıklara yönlendiremez." Hipnozda kaptan sizsiniz bundan dolayı istediğiniz an hipnozdan kendinizde çıkabilirsiniz. Çünkü dümen sizin elinizdedir. Hipnoz halinde Hipnoz uzmanı ölse dahi konsantrasyonunuz gittikçe dağılacağından kendi kendinize hipnozdan çıkabilirsiniz. Hipnoz esnasında hiç bir ses duymamak oldukça sıkıcı olacağından Hipnoz uzmanı ölmesi durumunda bile kendi kendinize hipnozdan çıkarsınız. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozdaki insana gerçekte istemediği bir şeyi yaptırmak mümkün müdür ?

İnsanlar hipnozda olsalar da, ancak kendi özlerine ve benliklerine uygun olan telkinleri benimsedikleri anlaşıldı. Hipnozda insanlar Hipnoz uzmanı söylediği her şeyi sorgulamadan kabul etmezler. Hipnoz insanları robotlaştırmak değildir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Beni Kimse Uyutamaz ki !

Hiç bir Hipnoz uzmanı zaten sizin uyumanızı beklemez. Uyku başka şeydir hipnoz başka. Uyku ile hipnoz arasında belirgin farkları şöyle sıralayabiliriz: 1. Uyurken gözlerinizi kapatmak zorundasınız, hipnozda bu şart değildir. 2. Uykuda çevrenizde konuşulanları duyamazsınız. Hipnozda Hipnoz uzmanı sesini duyarsınız. 3. Uykuda yatakta dönüp durabilirsiniz. Hipnozda bir çok insanın hareket etmesi kolay olmaz. 4. Uykuda konsantrasyon kabiliyetiniz neredeyse yok olur. Hipnozda konsantrasyon yeteneğinizi maksimuma yakın düzeyde kullanırsınız. 5. EEG kayıtları uykuda beynin biraz alfa dalgaları ürettiği görülür. Hipnozda alfa dalgaları uyanıklığa yakın ve yüksektir. Uykuda ve hipnozda beynin farklı farklı dalgalar üretmesi hipnozun ve uykunun ayrı ayrı şeyler olduğunu gösterir. Aynı zamanda kişi hipnozdayken kendinden geçmez ya da kontrolünü kaybetmez. Medyada bazı şovmenlerin sizlere tanıttığı gibi hipnoz bir zihinsel zayıflık yada kolay aldanma hali hiç değildir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz kimlere uygulanmamalıdır ?

Hipnoz epilepsi geçmişi olanlara, psikotiklere ve şizofrenlere uygulanmamalıdır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz kimlere uygulanamaz ?

Hipnoz zihinsel özürlülere uygulanamaz. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz seansları kaç saat sürer,

hipnoz seansları normal şartlarda 1.5 saat sürer. Ancak her Hipnoz uzmanı için sabit bir süre yoktur. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoterapi ortalama olarak kaç seans sürer ?

Genel olarak kaç seans yapacağınız aşağıdaki 4 koşuldan etkilenir. Aşağıdaki şartlar ne kadar olumluysa seansların da o kadar kısa sürmesi beklenir. 1. Çözmek istediğiniz sorun, 2. Yaşadığınız çevrenin özellikleri, 3. Hipnoz uzmanının kullandığı kelimeler ve terapi yaklaşımı, 4. Hipnoz uzmanlarının kurduğunuz güvenli ve olumlu ilişkiler. 5. Kişilik özellikleriniz. (Çok uygun kişi ve kişilikler bir kaç seansta rahatlıkla sorunları çözebilirken, şüpheci, mükemmeliyetçi, takıntılı ve kaygılı kişilerde bu süre uzayabilmektedir.) (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Seans sırasında hipnozda olduğumu kendim anlayabilir miyim ? Hipnoterapi ortalama olarak kaç seans sürer ?

İnsanların hipnozda olduklarını fark etmeleri ilk 1-2 seansta çok kolay olmayabilir. Aslında bu biraz da insanların hipnozdan beklentilerine ve hipnoz hakkındaki bilgilerinin neler olduğuna bağlıdır. Yabancı olan her şeye şüphe ile bakmak insanın doğasında vardır. Dolayısı ile hipnoz halini hiç yaşamamış birisi yaşadığım şey hipnoz muydu diyebilir. Hipnozda olduğunuzu anlamanın en emin yolu aldığınız sonuçlardır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoza yatkınlık var mıdır ? Herkes Hipnozdan Yararlanabilir mi ?

İnsanların % 90'nı ilk seansta hipnoza ulaşabilirler. Diğerleri ise hipnoz durumunu kademeli olarak yaşayarak ve öğrenerek derin hipnozlara kendilerini ulaştırmayı öğrenirler. Bazı insanların hipnoza yatkın olması diğerlerinin hipnozu öğrenemeyeceği anlamına gelmez. Ortalama bir zekaya, sağlığa, duygusal ve sosyal gelişime sahip her insan hipnozu yaşayabilir. Hipnoz meydana gelmemişse bunun nedenleri hipnoza yatkınlık testlerinin skor tablolarında aranmamalıdır. Genel olarak sağ beyin fonksiyonlarını daha iyi kullanabilen entellektüel kişiler, çocuklar ve gençler hipnoza daha yatkındır. Tutkulu ve duygusal insanlar analitik ve şüpheci insanlara göre hipnoz deneyimini çok daha kolay yaşarlar. Analitik zihne sahip insanlar tek kişilik değil 3-4 kişilik düşünürler ve çok soru sorarlar. İradesi zayıf insanların kolay hipnotize edileceği düşüncesi sadece yanlış bir düşüncedir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoza yatkın olduğu ispatlanan bir kişilik tipi yoktur. Bazı araştırmacılar göz kürelerinin arkaya yaslanabilme yeteneği ile hipnoza yatkınlık arasında doğru orantı olduğunu savunmaktadırlar. Hipnoza yatkınlığınızın ne düzeyde olduğunu anlamanın en emin yolu bir hipnoz seansına katılmanızdır. Hipnoza yatkınlığı az olan insanların biraz pratik yaparak mesafeyi kapattıkları bilinmektedir. Çok deneyimi bir Hipnoz uzmanı bile hipnoz uygulayamadığı insanlar nadirde olsa çıkmaktadır. Hipnoz etkili ve hızlı bir yöntemdir ancak % 100 herkese uygulanabilen bir yöntem değildir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Sorunlarım Kesin Çözümlenir mi?

Hiç bir tıbbi ve psikolojik yöntem sorunları % 100 çözeceğine dair garanti veremez. Size % 100 sorunlarınız çözümlenir diye söyleyen biri varsa o şahıs hem tıbbı bilmiyordur hem de psikolojiyi. Günümüzün modern tıbbı en basit soğuk algınlığını tedavi edebileceğine dahi garanti verememektedir. Soğuk alan birisi ilaçlarını düzenli kullanır ve kendine de iyi bakarsa iyileşme ihtimali artar. Aynı şekilde Hipnoz uzmanı ne oranda yararlanacağınızda size bağlıdır. Bizler elimizden gelenin en iyisini sizlere sunmakla yükümlüyüz ancak garanti veremeyiz. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozda iken hiç hatırlamak istemediğim çok kötü anılarımı hatırlarsam ne olur ?

İlk seyrettiğiniz anda sizi çok korkutan bir korku filmi nasıl ki defalarca seyredince sizin için komedi filmi haline geliyorsa hipnoz da iken hatırladığınız ve sizin kötü diye nitelendirdiğiniz şeyler tedavi edici şeyler olabilir. Tabi bu her şeyi hatırlamanın sizin yararınıza olacağı anlamına gelmez. İyi bir Hipnoz uzmanı hangi bilginin açığa çıktığında yararlı olabileceğini hangi bilginin ortaya çıktığında yararlı olmayacağını bilir ve sorularını ona göre yönlendirir. Ayrıca Hipnoz uzmanı uygunsuz ve kişi açıklamak istemediği bir soru sorduğunda kişiler susarlar kesinlikle bir cevap vermezler. Bu türlü cevap verilmeyen konular üzerine Hipnoz uzmanı giderse hipnoz genellikle sona erer. Farz edelim ki sorunlarınızın temelinde bazı korkular var. Bazen bu korkularınızı tanımak sorunlarınızdan kurtulmanızı sağlayacak anahtar olabilir. En kötü düşman tanınmayan düşman olduğu gibi en kötü korku da tanınmayan korkudur. Hipnoz sırasında da karşılaşacağınız ve konuşacağınız şeyler sadece size ait şeylerdir. Nasıl ki dolabınıza korkunç bir şey koymamışsanız dolabın kapısını açarken korkmuyorsanız; yaşamınızda korkunç bir şey yapmamışsanız hipnoz esnasında korkunç şeylerle karşılaşma ihtimaliniz yoktur. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Bilinçaltının içeriğini yaşadığınız olaylar oluşturur. Yaşanan olayların duygusal, özsel ve içsel tarafı bilinçaltında kayıtlıdır. Yaşamadığınız ve gerçeklikle ilişkisi olmayan şeylerin bilinçaltınızda bulunması mümkün değildir. Bilinçaltında yeni, bilinmeyen bir şey yoktur. Kendi kişilik yapımızın alt katıdır onda karşılaştığımız. İnsanın kendisinden korkması nasıl garipse, aynı insanın hipnozdan korkması da aynı şekilde gariptir. Hipnozdan çekinen insanlar genellikle kendini kabullenmekte zorlanan insanlardır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Kaşgarlı Mahmut ne diyor."Tanıdığın olursa daha iyidir şeytan, tanıyıp bilmediğin yabancı bir insandan." Belirli belirsiz ne olduğunu tam anlayamadığımız duygular, düşünceler ve korkular insanı bilinenlere göre daha fazla rahatsız eder. Ayrıca insanlar genellikle korkularını sözle ifade edemeseler de başka yollarla mecburen ifade ederler. Korkularımız içinde zorunlu istikamet her zaman mevcuttur. İnsanlar, korkularını kontrol edemedikleri davranışlarıyla, beden diliyle psikolojik sorunlarla, iletişim sorunlarıyla, sağlık sorunlarıyla zaten ifade etmek zorunda kalırlar. Özetle içimizde (bilinçaltında) bir vampir :) bulunmaz. İçinizde sadece siz varsınızdır. Hipnozdan korkuyorsanız kendinizden korkuyorsunuzdur. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Hipnozu istemeyen ve karşı çıkanlar hipnoz hali yaşayabilir mi?

Hipnoz uzmanları hipnozu gerçekten istemeyen kişileri hipnoza almak istemezler. Böyle insanlar dirençler gösterseler de geçte olsa genellikle hipnoza girerler. Ancak Hipnoz uzmanı böyle insanlara sonuçta pek yararı olmaz. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Hafif veya derin hipnozda olmak hipnoterapinin başarısını etkiler mi?

Bazı eski bilimsel araştırmalar hipnozun derinliği ile tedavinin başarısı arasında bir ilişki bulamamışlardır. Kendi tecrübelerime göre ise başarıyı hipnozun derinliğinin biraz etkileyebildiğini gördüm. Ancak hipnozun derinliğinden çok hipnotistin neler söyleyeceği daha önemli ve etkilidir. Önemli olan seans esnasında sizin probleminize ve kişiliğinize uygun telkinler almış olmanızdır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Hipnoterapi ruhun kendi kendini onarması mıdır ?

Irmaklarda yaşayan adı Hydra viridis olan canlının uğrayacağı yaralanmalardan sonra kendi kendini yenileme ve onarım bakımından olağanüstü bir yeteneği vardır. Bir Hydra viridis'i aldınız ve parça parça doğradınız diyelim ; parçalar büyüme gösterir, ana hayvanın biçimini kazanmak için çaba gösterir ve kazanır da. Yani ne parça parça doğan hayvan ölür, ne de parçalanan vücut bölümleri. Hatta belki hayvancağız onun üremesine yardım ettiğiniz için size teşekkür bile edebilir. Birkaç milimetrelik bir canlıda böylesine harika yetenekler var da dünya'nın sahibi ve efendisi olduğunu iddia eden insanoğlunda kendi kendine yardım mekanizmasının bulunması garip midir? Öyle yetenekler vardır ki kişi bu yeteneğinden habersiz yaşadığı sürece hiç bir anlamı olmaz. Hipnoz uzmanı ruhsal ve psikolojik yeteneklerinizi keşfetmenizi sağlayarak organizmanın kendi kendisini onarmasını sağlayabilir elbette. Bir ıstakoz gerektiğinde yeni bir pençe oluşturabilir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Hipnoterapi için yaş sınırı nedir?

Geleneksel hipnoz yöntemlerini uygulayanlar 60 yaş civarı olarak belirtirler. Kişisel görüşüme göre 35 yaşından sonra Hipnoz uzmanı etkili olma ihtimali yaş ilerledikçe azalır. Çocuklar için alt sınır ilk okula başlama çağıdır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoterapinin iyileştirici etkisi kalıcı mıdır yoksa bir süre için mi ?

Hipnoz uzmanı terapi kısmı ihmal edilmeden terapistiniz tarafından yapılırsa sorunların tekrar gündeme gelme ihtimali yok denilecek kadar azdır. Hatta Hipnoz uzmanının sorunların yeniden gündeme gelmemesi bakımından en güvenilir yol olduğu bilimsel araştırmalarca gösterilmektedir.

Hipnoza girmem ne kadar zaman alır?

Bazı insanlar 30 saniyede bile hipnoz girebilirken bazı insanlar hipnoz haline ancak 45 dakikada ulaşabilirler. Hipnoza ne kadar sürede gireceğiniz daha çok sizin hipnoz olma yeteneğinizle ilgilidir. Ancak Hipnoz uzmanının kim olduğu ve kullandığı teknikler ve sözlerde önemlidir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Hipnozda imajinasyonlar niçin kullanılır?

Coue' nin şu sözü Hipnoz uzmanı imajinasyonun önemli bir güçtür. "İçimizdeki en önemli özellik irade değil, hayal gücü, kendi kendimizi bir şeye inandırabilme yeteneğidir. İradeyle hayal gücü ne zaman birbiriyle çatışma durumuna girse, yenilgiye uğrayan hep irade, yenense hep hayal gücüdür." (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Telkinler neden kabul edilir ? Telkinler kabul edilmek zorunda mıdır ?

İnsanlar gerilim, kızgınlık, stres ve üzüntü hallerinde telkin almaya uygun değildirler. Böyle anlarda büyük ihtimalle "aman git başımdan ! " derler. Sizde anlarsınız ki şimdi telkinde bulunmanın hiç sırası değildir. İnsanlar yukarıda dramatize ettiğim durumun tam tersi olan hipnoz durumunda da telkin almaya uygun hale gelirler. Çünkü hipnoz gerilim ve kızgınlığın karşıtı olan bir haldir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Çok heyecanlı olmamdan dolayı hipnoza girememe durumum olabilir mi?

Heyecanın hipnozu zorlaştırdığına hiç şahit olmadığım gibi, aksine kolaylaştırdığını rahatlıkla söyleyebilirim. Çünkü heyecan daha iyi dikkatinizi toplayabilmenizi, dolayısıyla daha iyi konsantre olmanızı sağlar. Hipnozu heyecan zorlaştırmaz ancak, o an için aşırı gerginlikleriniz varsa hipnoza girmeniz geç olabilmektedir. Örneğin Hipnoz uzmanı gideceğiniz gün bir çok olumsuzluk ve şanssızlık olmuşsa, bir şeylere çok kızmışsanız, dikkatinizi toplamakta bu olaylardan dolayı zorlanıyorsanız, bu ruh hali hipnoza kısmen engel olabilir. Usta bir Hipnoz uzmanı gerginlikleriniz varsa ya bunların farkına varıp yok etmeyi tercih eder ya da seansı başka bir güne alır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

HİPNOZU YAŞAYAN BİLİR

Hipnozu yaşattığım kişilerin hipnoz tanımları bireysel farklılıklar gösterebilmektedir. Yer yüzünde ne kadar insan varsa o kadar farklı hipnoz vardır diyebilirim. Kişinin Hipnoz hakkındaki bilgisi ve hipnozdan beklentileri de yaptıkları hipnoz tanımını etkilemektedir. Herkes hipnozu seansı sonrası sonrasında farklı tanımlamalar yapabilir.. Bu tanımlamaların bazıları…. -Hipnoz içselleşmekmiş. -Çok hoş bir duygu. -Hipnoz içsel huzuru yakalamak gibi bir şeymiş. Hipnoz uzmanı ise zaten bizde var olan ve fark ettiğimiz bu içsel huzur sayesinde sorunlarımızın karşısına daha güçlü çıkmak gibi bir şey. -Tüm enerjim beynimden toplanmıştı. -Hipnozda beynim tüm baskı ve yüklerden kurtuluyor. -Hipnoz sadece beyin olarak var olmak gibi bir şey. Ve her şey çok berrak. -Kendinizi resetlemek gibi bir şey. -Çok yoğun bir uyuşukluk. -Hipnoz insanın kendini bulmasıymış. Tüm cevaplar bendeymiş. -Hipnozda vücuduma yabancılaşırken, benliğime yakınlaştığımı hissettim. - Kendimi ameliyattan çıkmış gibi hissediyorum. -Farklı bir dünyaymış yahu bu hipnoz. -Seansa girmeden önce her yerim ağrıyordu. Çıktıktan sonra kendimi aynen bir melek gibi hissettim. - Bir parçam sizi dinleyebilirken diğer parçam başka bir yerdeydi. -Çok ağırlaştım. -Garip şeymiş bu hipnoz. - Sanki burada değildim. Sanki kendi vücuduma dışarıdan bakıyordum. - Seans esnasında bir an sol yanağım kaşındı. Yanağımı kaşımak için önce elimin nerede olduğunu arayıp bulmam gerekti. Nihayet elimi buldum ancak bu sefer elimi kaldıracak gücü bulamadım. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Uzmanlar, hipnozun objektif kriterlerle ölçülebilmesi konusunda şöyle der: " İki insana aynı miktarlarda elektriğe maruz kalsa elektriğin bu iki insan üzerinde meydana getirdiği etkiler ve kişilerin elektriğe vermiş olduğu tepkiler mutlaka farklı olur. Bunun gibi hipnoza maruz bırakılan insanların da farklı şeyler yaşayarak farklı tepkiler vermeleri doğaldır. "Hipnoz deterministik (aynı koşullarda aynı sonuçları doğuran) bir yapıda değildir. Özetle standart bir hipnoz yoktur. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnoz Nedir Ne Değildir ? Nasıl Elde Edilir ? Hipnozun Doğası.

Hipnozun başka hiçbir şeye indirgenemeyecek kadar kendine özgü doğası vardır. Bunun üzerine hipnozla ilgili kasten söylenmiş yalanlar ve medyanın halka hipnozu yanlış lanse etmesi eklenince hipnozun ne olduğunu açıklamak "HENDEĞİ DEVEDEN ATLATMAK:)" kadar güç iş oluyor doğrusu. Hipnozun doğası konusu körlerin fili tarif etmesi hikayesine benzemektedir. Yani kim hipnozun neresine dokunuyorsa o şekilde tanımlamaya çalışmaktadır. Herkesin uzlaşacağı bir hipnoz tanımı yapmak çok zor olmakla birlikte hipnoz ne değildir sorusuna cevap vermek bana çok daha kolay görünmektedir. Hipnoz konusu ile ilgilenmeye yeni başlamışsanız doğal olarak meydana gelen hipnozları tanımanız hipnozu daha kolay ve pratik olarak tanımanızı kolaylaştırır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Doğal Hipnozlar

Sürükleyici bir kitap okurken biri isminizi söyleyerek sizi çağırdığında hiç bir şey duymadığınız oldu mu? Sizi çağıran kişi belki de isminizi bir çok sefer tekrarlamak zorunda kalmıştır size sesini duyurana kadar. Belki çağırıldığınızı ilk duyduğunuzda da karşınızdaki kişinin sesi size çook uzak önemsiz, ilgisiz gelmiştir. Çünkü o esnada adeta farklı bir dünyadaydınız. İşte burada yaşadığınız şey doğal olarak meydana gelmiş bir hipnozdur. Çünkü içsel olarak konsantre oldunuz bir an için dış dünyaya aldırmadınız. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Önemli bir işi başardıktan sonra çok mutlusunuz. Yüzünüzde gülücüklerle birlikte akşam evinize dönmek için aracınızı kullanıyorsunuz. Evinize ulaştığınızda ne çabuk geldim ben eve diye şaşırdınız. Belki yolda her zaman uğradığınız markete uğramayı bile unuttunuz. Adeta aracınızı otomatik olarak kullandınız. Gözünüz sadece yolu görüyordu. İşte bu yolculuk esnasında hafif bir hipnozdaydınız. Çünkü dikkatiniz içsel dünyanızdaydı. Gözleriniz yoldaydı ama aklınızdan bin bir türlü düşünce geçiyordu. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Kekemelik sorunu olan bir çocuğu bir aile Dr.Ercison'a getirdiklerinde Dr.Ercison Yaklaşık 20 dakika çocuk ve ailesi ile görüştü. Sonra çocuğu bekleme odasına alarak aileye bu çocuğun kekeme olmadığını söyledi. Anne hemen şöyle dedi : "Ama bir cümlenin başında ııııı dedi." Aile ile birlikte bekleme odasına gittik. Anne "Ay kızım sen burada çok sıkılmışsındır" dedi. Dr.Ercison ondan sonra anladım ki bu annenin söylediği her şey çocuğun üzerinde olumsuz bir hipnoz etkisi yaratıyor. Her anne-baba ve öğretmen bir hipnotisttir. "Sen aptalsın beceremessin" sözü ise telkindir. Ama olumsuz bir telkindir. Bu sözler kişinin kendine güvenini yıkar. Kendine güveni yıkılmış bir insanda istese de hiç bir şey becerememeye başlar. "Anne baba da bak biz sana aptal olduğunu söylemiştik" diyerek kendilerini haklı çıkarırlar. Etrafınızda bu olumsuz telkinlerden etkilenmiş bir çok insan görebilirsiniz. O kadar çok duymuşlardır ki bu sözü aptal ve beceriksiz olduklarına kendileri bile inanmaya başlarlar. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Bazı uzmanlara göre hipnoz değiştirilmiş bir duygu durumdur. Gerçekten de hipnotize edilen kişiler hipnozda hissettiklerinin çok farklı olduğunu söylemektedirler. Ama hipnozun bu yönünün hipnozun tüm doğasını açıklamaya yeteceğini sanmıyorum. Diğer bir grup ise hipnozu esasen derin bir gevşeme hali olarak karakterize etmek isterler. Ancak her derin gevşeme bir hipnoz olmadığı için gevşeme = hipnoz denilemez. Konsantrasyon boyutunda hipnozu düşündüğümde hipnozu bir merceğin güneş ışığını odaklayıp kağıdı delmesine benzetiliyor. Nasıl ki konsantre edilmiş güneş ışığı bu işi başarabiliyorsa hipnoz ile konsantre edilmiş beyinsel ve psikolojik güçler de insanoğlunun bir çok sorununu çözebilmektedir. Bu açıdan baktığımızda mucizevi gibi görülen hipnoz olgusunun bir merceğin ışığı odaklayıp kağıdı delebilmesi kadar doğal bir olaydır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozu neyin meydana getirdiği konusunda başka çok önemli bir nokta da IQ ile kişinin hipnoza yatkınlığı ve transın derinleşebilmesi arasındaki doğru orantıdır. Yani kişinin IQ'su ne kadar yüksek ise o kadar iyi hipnotize edilebilir. Aynı zamanda hipnozun bilinçsiz bir ruh hali olmadığını da gösteriyor. Çünkü bilinçsiz bir ruh haline ulaşmak için neden IQ gereksin. Bu doğrultuda hipnozu bilinçlilik hali olarak kabul etmek zorunludur. Eğer hipnotize edilenler bilincini kaybediyor diye bir şey olsa idi zaten bilinci yerinde olmayan psikotiklerin* hipnoza daha yatkın olması gerekirdi. Oysa durum bunun tam tersidir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)

Hipnoz aklı devreden çıkarmak değil, aklımızın normal günlük yaşantının kargaşası içinde fark edemediğimiz yeteneklerini kullanmaktır. Bazı eski kaynaklarda hipnozun telkin ile elde edildiği bildirilmektedir. Oysa günümüzün modern hipnoz anlayışı ve modern tekniklerinin kullanılmasıyla kişi ile hiç bir söz konuşmadan ve kişiye hiçbir telkin vermeden de hipnoz hali elde edilmektedir. Hipnoz değil de bazı hipnotik fenomenler telkin ile elde edilmektedir. Hipnoz ve telkin ayrı ayrı fenomenlerdir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

Hipnozu şu şekilde tanımlar." Bilinçli hipnoz beyinsel fonksiyonların çalıştığı, bireysel denetimin açık olduğu, kesinlikle uyku hali olmadan, istekle gerçekleşen psişik bir durumdur." Hipnozun en doğru tanımı ancak şu şekilde yapılabilir " Hipnoz hipnoz dur. "Bilimde bir şeyin kendisi ile tanımlanamayacağını biliyorum ancak beni bu tanımı yapmak zorunda bırakan şey hipnozun doğası konusunda yapılan her açıklamanın hipnozun sadece bir veya birkaç unsurunu ön plana getirmesi ve bütüncül (gestalt) bir bakış açısından uzak olmasıdır. Eşi ve benzeri olmayan bir şeyi başka şeylerle kıyaslayarak açıklamaya çalışmak ancak bu kadar gerçekçi olabilmektedir. Hipnoza bakış açımda bütünlük (gestalt) çok önemlidir. Bazen bilimde gelişme kaydedebilmek için bilinen şeyleri bir kenara bırakmak gerekmektedir. Hipnoz konusunda bunu şu ana kadar en iyi yapabilen kişinin Dr.Milton H.Erickson olduğunu sanıyorum. Uzmanların dediği gibi " İçinde yaşadığımız kültür, bir olguyu ancak parçalara bölüp sayılabildiği zaman gerçeklik olarak kabul etme eğilimindedir." Paramparça ettikleri şeyi de anlamakta doğal olarak zorlanıyorlar. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

HİPNOZ NE DEĞİLDİR?

Hipnoz konusunda bir çok önyargı bulunan bilimsel başka hiç bir konu yoktur. Hipnoz hakkında hiç bir şey bilmeyen insanların aşağıdaki yanlış inanç ve düşüncelerini düzeltmeleri gerekir. Bu önyargıları aşamayan insanlara hipnoz uygulaması yapmamayı tercih ederim. 1. Hipnoz kontrolünüzü kaybettiğiniz bir ruh hali değildir. 2. Hipnoz size söylenenleri bir mantık süzgecinden geçirmeden kuzu kuzu yapmanız değildir. 3. Hipnozdan çıkamamak diye bir şey yoktur. 4. Hipnoz demek o esnada olup bitenleri hatırlamamak demek değildir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

HİPNOZUN EVRELERİ

Doğrusunu isterseniz kişi hipnoterapi yönteminden yararlanmaya karar verdiği an hipnozun ilk evresi başlamıştır. Ama yine yaygın olarak benimsenen görüşe göre hipnozun evreleri aşağıdadır. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

1. HAFİF HİPNOZ

Tam anlamıyla bir hipnoz oluşmamıştır. Telkin alma yetisi artmıştır. Hafif hipnozlarda göz kapaklarında seğirme artma gözlemlenir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

2. ORTA DÜZEY HİPNOZ

Telkin ile katalepsi oluşturulabilir. Bu düzey hipnozda solunum derin ve yavaştır,Kısmi amnezi olabilir. (hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)

3. DERİN HİPNOZ

Hipnoz bozulmadan gözler açtırılabilir. Hareketler donuk ve monotondur. Bu düzey hipnozda gözlemlenir. Hipnozun derinliği ile telkinlerin kabul görme ihtimali arasında bir orantı yoktur. Klasik hipnoz anlayışına göre hipnoz telkin edilebilirliğe ulaştıran bir araçtır sadece. Oysa telkin edilebilirliği arttıran güç nedir ? diye kimse sorma ihtiyacı hissetmemiş. Bu güç kendi görüşüme göre "bilinçaltının" gücüdür.

(hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, kişisel gelişim)



…ALINTIDIR... …ALINTIDIR…

REKLAMDIR… …REKLAMDIR…

İZMİR'DEKİ

NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA

KURSLARI
VE
SEMİNERLERİ
İÇİN
AYRINTILI BİLGİ:
SAYGIN NLP DANIŞMANLIK

Kıbrıs Şehitleri No: 30 Daire: 11 Alsancak - İzmir
Tel: 0232 4225954 Cep:0 535 6673224 msn: cemalkondu@hotmail.com www.sayginnlp.com

(hipnoz, hipnoz nasıl yapılır, bilinçli hipnoz, hipnoz teknikleri, hipnotik, hipnoz yöntemleri, kişisel gelişim, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kitap, hızlı okuma, bireysel gelişim, iletişim, gelişim,)